Två som tränar med medicinboll på gym
Boka!

LÖPTRÄNING OCH GRUPPTRÄNING FÖR ALLA I SOMMAR

  • Måndag kl 18:30-19:30 LÖPNING V 27-32
  • Onsdag kl 09:00-10:00 Cirkelträning V 28 – 32
  • Fredag kl 9:00-10:00 Yoga eller balans och styrka V 28 – 32

Löppassen sker i samarbete med Lidköpings Vintersportklubb där de leder löpträning för alla. Missa inte detta unika tillfälle, ledarna delar in i er i olika grupper för att matcha er på bästa sätt. Alla tränare är certifierade och utbildade. Uppsamlingsplats nedanför hoppkudden 10 minuter innan.

Måndagsträningen är Intervallträning i 4-6 olika grupper (1-5, långsam till snabb, ca 6:30 min/km-4 min/km) läs mer om träningen här. 
Starten är nedanför Restaurangen ned mot vattnet 

Gruppträningen utförs av utbildade intstruktörer från Lidköping. Samling vid gymmet 10 minuter innan

GYM

På anläggningen har vi ett mindre gym. För att träna i vårt gym måste du vara 16 år fyllda, och kort hämtas ut i receptionen. Det ligger även ett utegym precis i anslutning till campingen med usikt över Vänern och Kinnekulle.

Certifierad löpledare

 

Logotype för Lidköpings Vintersportklubb

 

Sverige på Fötter logotyp

Kronocamping
Kronocamping